close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

にら納豆

ご飯にのせてどんぶりにするのもおすすめ。

料理:

撮影: 対馬一次

材料 (2人分)

  • にら 1/2束(約50g)
  • 納豆 2パック(約100g)
  • 市販の温泉卵 2個
  • しょうゆ 練り辛子

熱量 188kcal(1人分) 塩分 1.1g(1人分)

作り方

  • にらは幅5mmの小口切りにする。ボールに、にらと納豆を入れ、しょうゆ小さじ2、練り辛子小さじ1/4を加えて粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

  • 器に等分に盛り、温泉卵を1 個ずつ割り落とす。黄身をくずし、全体をよく混ぜ合わせていただく。
    熱量188kcal、塩分1.1g(1人分)

レシピ掲載日: 2011.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

納豆を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年01月17日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 1/17号

最新号

2021年1月4日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

オレンジページメンバーズ限定

応募期間 
1/12(火)~1/25(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

食材からレシピを探す