close
close
レシピ検索
食材からレシピを探す
調理時間
熱量 106kcal（1人分）
塩分 1.9g（1人分）
しいたけは石づきを切る。貝割れ菜は根元を切り、長さを半分に切る。いかはわたを取り出して胴と足に分け、足は吸盤をこそげる。
魚焼きグリルを強火で熱していかをのせ、5～6分焼く。いかを裏返し、しいたけをのせて1～2分焼き、しいたけを裏返して1分ほど焼く。ともに取り出して、いかの胴は幅7～8mmの輪切りにし、足は食べやすく切る。しいたけは縦半分に切る。器に盛り、貝割れ菜を添えてしょうがをのせ、しょうゆ、酢各大さじ1と1/2を混ぜてかける。
レシピ掲載日： 2006.12.2
SHARE
関連キーワード
人気レシピランキングオレンジページ4/2号
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
おとなの健康Vol.17
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる！～見れば作れる！ 読まずに作れる！～
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
うちの定番食材レシピvol.20 献立にもう迷わない！ねぎ・にら・玉ねぎあったら、これつくろ！
うちの定番食材レシピvol.19 献立にもう迷わない！牛こま切れ肉あったら、これつくろ！
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
食べて健康になるレシピ 腸から免疫力アップ！
オレンジページplus 1-2月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
本当は素朴なフランスのおやつ ～サブレ、クラフティ、フィナンシェ 飾らない気取らない 毎日食べたくなるおいしさ～
これ、 ホットケーキミックスで？ 使わない人は損してる！
記事検索
福島のおいしいを訪ねる
いわき・漁港のおかあさんを現地取材 福島のおいしいを訪ねる
My SPICE&HERB
vol.84 生しょうがを使って「豚バラのしょうが焼き」
My SPICE&HERB
vol.83 ペパーミントを使って「豚肉とねぎのミント炒め」
「Learn Marche」イベントレポート
太平洋の「いま」を知って旬のおいしさを実感！
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
こだわりのグリーンレモンを「はやうま冷凍」 ポケットマルシェ生産者の声
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
鮮度を保つため 一尾まるごと「はやうま冷凍」 ポケットマルシェ生産者の声
My SPICE&HERB
vol.82 ピンクペッパーを使って「チョコレートバーク」
カニを食べに北陸３県へ
「北陸のかに」おいしさの理由、ツレヅレハナコさんが語る！
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
「ほくほく食感」で「はやうま冷凍」のおいしさを実感！ ポケットマルシェ生産者の声
My SPICE&HERB
vol.81 カレー粉を使って「骨つき鶏のカレー風味から揚げ」
ジュニア料理選手権2022
第10回ジュニア料理選手権 受賞者決定！
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
使わなきゃ損！ オレペモニターが「スチームオーブンレンジビストロ」の便利機能を体験！
食材からレシピを探す
印刷する
メールでこのレシピを送る
で買う
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
