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副菜

白菜の浅漬け

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更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

冷蔵庫で2~3日もちます。レモンの代わりに、ゆずの皮少々で作っても。

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    21kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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      2人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1
        白菜(大)2枚はざく切りにする。昆布(2~3cm四方)1枚は幅3~4mmの細切りにする。レモン(国産)の薄切り1枚は8等分に切る。
      2. 2
        ボールに白菜、昆布、塩小さじ1/4をよく混ぜ、10分ほどおく。しんなりしたらよくもんで、水けをぎゅっと絞る。
      3. 3
        別のボールに2、レモン、和風だしの素(顆粒)小さじ1/4、しょうゆ少々を入れてかるく混ぜ合わせる。

      初出 Cooking 2006年12/2号

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                  主菜

                  BBQ味ポークソテー

                  • 442kcal
                  副菜

                  漬けものポテサラ

                  • 180kcal
                  汁物

                  スナップえんどうと豆腐のみそ汁

                  • 80kcal

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