主食

しいたけとしめじの炊き込みご飯

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更新日 2025/6/23

しいたけとしめじの炊き込みご飯
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約490円

  • カロリー

    355kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    2人分
    • しめじ
      1パック
    • 生しいたけ
      6個
    • 豚こま切れ肉
      100g
    • 油揚げ
      1枚
    • 2合
    • 昆布(長さ5cmのもの)
      1枚
    • A

      • 2合
      • 大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1
      • みりん
        大さじ1/2
      • 小さじ1/3
    • 小さじ1
    • しょうゆ
      小さじ1
    • ※米は炊く30分以上前にといでざるに上げ、水けをきっておく。

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 40
    1. 1

      しめじは石づきを切ってほぐす。しいたけは軸を取り、薄切りにする。豚肉は細かく刻み、酒、しょうゆ各小さじ1をふって下味をつける。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、縦半分に切ってから幅5mmに切る。

    2. 2

      炊飯器の内がまに米を入れてAを加え、ざっと混ぜる。昆布をのせ、1をまんべんなく平らになるように広げる。混ぜずに普通に炊き、昆布を取り出して5~10分蒸らし、全体をさっくりと混ぜる。

    初出 Cooking 2006年12/2売号

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          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              今日の献立

              主菜

              豚こまともやしのしょうゆ炒め

              • 292kcal
              副菜

              切り干し大根と貝割れ菜のサラダ

              • 50kcal
              汁物

              玉ねぎと揚げだまのみそ汁

              • 10分
              • 114kcal

              オレンジページ 1/17号

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