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副菜

セロリの中華風ピクルス

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更新日 2025/6/20

撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    40kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

梅村由美子

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • セロリ 大
        1
      • A

        • 砂糖
          大さじ1と1/2
        • 大さじ3
        • ごま油
          小さじ1
        • 粗びき赤唐辛子(または赤唐辛子の小口切り)
          少々
      • 小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        セロリは葉を切って筋を取り、幅1cmの短冊切りにする。耐熱のボールに入れて塩小さじ1/2をふり、ラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱し、粗熱が取れたら水けを絞る。

      2. 2

        別の耐熱のボールにAを混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。セロリを加え、からめる。

      初出 Cooking 2006年9/2号

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                  主菜

                  レンチン蒸し鶏の香味油がけ

                  • 220kcal
                  副菜

                  ちぎりちくわのチーズコーンのせ

                  • 128kcal
                  副菜

                  オクラのめんつゆあえ

                  • 30kcal

                  オレンジページ 7/17号

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