close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

高菜ごまじょうゆ

料理：

撮影： 川浦堅至

高菜ごまじょうゆ

材料 （2人分）

  • 「作り方」参照

熱量 147kcal（1人分） 塩分 1.6g（1人分）

作り方

  • 高菜漬け40gはかるく汁けをきり、みじん切りにしてボールに入れる。白すりごま大さじ3、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。

  • 絹ごし豆腐1丁（約300g）は横半分に切り、器に盛って1を等分にのせる。

レシピ掲載日： 2006.8.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

豆腐を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2023年01月27日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ2/2号

最新号

2023年1月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
1/24～2/13

管理栄養士たちが栄養素を厳選して開発した「肌育ミスト」をプレゼント！

  • #美容
もっと見る

野菜のススメ

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る