キャベツのとろろ昆布あえ
料理： 脇雅世
撮影： 川浦堅至
- 熱量 32kcal（1人分）
- 塩分 0.9g（1人分）
材料 （2人分）
- キャベツの葉 4枚
- とろろ昆布 10g
- しょうゆ
作り方
キャベツはポリ袋に入れ、かるくねじって口を折り、電子レンジで2分加熱する。冷水にとり、ざるに上げて水けをきる。
【1】のキャベツを、食べやすい大きさにざく切りにしてボールに入れる。しょうゆ小さじ1と1/2を加えてあえ、器に盛る。とろろ昆布をのせ、全体を混ぜていただく。
レシピ掲載日：2004.9.2
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