レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. キャベツ
  5. キャベツのとろろ昆布あえ

キャベツのとろろ昆布あえ

料理:

撮影:

キャベツのとろろ昆布あえ
  • 熱量 32kcal(1人分)
  • 塩分 0.9g(1人分)

材料 (2人分)

  • キャベツの葉 4枚
  • とろろ昆布 10g
  • しょうゆ

作り方

キャベツはポリ袋に入れ、かるくねじって口を折り、電子レンジで2分加熱する。冷水にとり、ざるに上げて水けをきる。
【1】のキャベツを、食べやすい大きさにざく切りにしてボールに入れる。しょうゆ小さじ1と1/2を加えてあえ、器に盛る。とろろ昆布をのせ、全体を混ぜていただく。

レシピ掲載日:2004.9.2

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2018年9月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.8

おとなの健康 Vol.8

2018年7月14日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

オレンジページ大感謝まつり2018

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!