副菜

春雨とわかめのポン酢サラダ

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更新日 2025/6/5

春雨とわかめのポン酢サラダ

撮影尾田学

ポン酢しょうゆを使えば、味つけもスピーディ。

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更新日 2025/6/5

普通
費用目安
約70円
カロリー
152kcal
塩分
2.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

加藤奈弥

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

2人分

春雨
40g
わかめ（乾燥）
6g
にんじん（小）
4cm
玉ねぎ
1/2個
市販のポン酢しょうゆ
大さじ2
塩
少々
ごま油
大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
わかめは水に5分つけてもどし、ざるに上げて水けをきる。にんじんは皮をむいて縦にせん切りにし、塩少々をふって混ぜる。玉ねぎは縦に薄切りにして水に5分さらし、ざるに上げて水けをよくきる。ボールにポン酢しょうゆと、ごま油大さじ1、塩少々をよく混ぜ合わせ、玉ねぎを加えてあえる。
2
春雨は熱湯で3～4分ゆでてざるに上げ、水けをきってから食べやすく切る。わかめとにんじんの水けをかるく絞り、春雨とともに1のボールに入れ、よく混ぜて器に盛る。

初出　オレンジページ 2006年2/2売号

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