副菜鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ0(0件)更新日 2025/6/8#春雨サラダ#副菜#春雨#鶏ひき肉#タイ料理#おもてなしサラダ#簡単#通年撮影 山田広幸ほどよい酸味と辛みがきいた、のどごしのよいサラダ。鶏肉のうまみが春雨にからんで美味。ピーマンが色鮮やかです。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約110円カロリー181kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人西部 るみ料理家空欄クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋春雨（乾燥）80g鶏ひき肉80g玉ねぎのみじん切り1/4個分ピーマンの輪切り1個分にんじんのせん切り3cm分レタス適宜サラダ菜適宜Aしょうゆ〈あれば薄口〉大さじ2砂糖小さじ2酢大さじ2レモンの絞り汁小さじ1サラダ油大さじ1一味唐辛子少々酒少々塩少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1春雨は熱湯でさっとゆでて冷水にとり、長さ2cmに切る。ひき肉は酒、塩各少々を加えた熱湯でゆで、さます。 2ボールにA、1、残りの具を入れてあえ、レタスとサラダ菜を敷いた器に盛る。 （1人分181kcal、塩分1.6g） レシピ掲載日 1996.7.2＼ オレペAIが選んだ ／「鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ」のおすすめ献立主菜たこととうもろこしのガーリック炒め596kcal副菜鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ181kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主菜塩もみなすと豚肉の炒めもの230kcal副菜鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ181kcal汁物白菜とベーコンのスープ41kcal主菜厚揚げとセロリのごま風味炒め15分340kcal副菜鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ181kcal副菜かぶの甘酢漬け25kcal主菜かきのチリソース250kcal副菜鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ181kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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596kcal
15分
