かぼちゃのプリン
かぼちゃの甘みと卵のやさしい味で、幸せな気持ちになるプリン。ほろ苦いカラメルソースをたっぷりからめていただきます。
料理： 脇雅世
撮影： 野口健志
- 熱量 215kcal（1個分）
材料 （口径７cmのプリン型６個分）
- かぼちゃ 1/4個（約300g）
- 卵（Mサイズ） 2個
- 生クリーム 1/2カップ
- 牛乳 3/4カップ
- 砂糖 30g
- バター（食塩不使用） 25g
- カラメルソース
- 砂糖 30g
- 水 大さじ2
- 熱湯 大さじ1
作り方
カラメルソースを作る。小鍋に砂糖を入れて水を加え、中火にかける。鍋をときどき揺すりながらあめ色になるまで煮て、熱湯を加えて（蒸気が勢いよく上がってはねるので、気をつけて）火を止める。すぐにプリン型に等分に注いでさます。
かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除き、ラップで包んで電子レンジで2～3分加熱する。そのまま1分ほど蒸らし、上下を返してさらに2～3分加熱する。
スプーンでかぼちゃの身を取り出し、200g用意してボールに入れる。熱いうちにフォークやマッシャーでざっとつぶす。砂糖とバターを加えてゴムべらでよく混ぜて溶かし、ペースト状にする。オーブンを150℃に温めはじめる。
卵を溶きほぐして3に加え、ゴムべらでなめらかにのばす。小鍋に生クリームと牛乳を入れて中火にかけ、煮立つ直前に火からおろして少しずつかぼちゃに加え、泡立て器で混ぜる。万能こし器で裏ごしして別のボールに入れる。
4をプリン型に等分に流し入れ、ペーパータオルを敷いた金属製のバットに並べて天板にのせる。バットの中に型の高さの半分くらいまで熱湯を注ぎ、150℃のオーブンで20～30分焼く。
ナイフを表面に刺し、液体が出てこなければ焼き上がり。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。プリンの表面を指で押さえ、型との間に空気を入れる。カラメルが端からにじみ出てきたら、皿をかぶせ、型と皿を押さえてひっくり返し、全体を左右に振って型をはずす。
※プリンは冷蔵庫で保存し、当日中または翌日までに食べてください。
※プリンは冷蔵庫で保存し、当日中または翌日までに食べてください。
レシピ掲載日：2005.9.17
