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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

豆ときゅうりのマヨサラダ

料理：

撮影： 川浦堅至

豆ときゅうりのマヨサラダ

材料 （2人分）

  • 大豆水煮缶詰（140g入り）　1缶
  • きゅうり　1本
  • A
  • 　マヨネーズ　大さじ1と1/2
  • 　粒マスタード　小さじ1
  • 　塩、こしょう　各少々

熱量 181kcal（1人分） 塩分 1.0g（1人分）

作り方

  • きゅうりは縦4等分に切ってから、幅1cmに切る。大豆は缶汁をきる。

  • ボールにAを混ぜ、大豆、きゅうりを加えてあえる。

レシピ掲載日： 2005.6.2

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