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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

コールスロー

マヨネーズにヨーグルトを合わせて、まろやかに。
コーンの甘みと色合いがきいています。

料理：

撮影： 対馬一次

コールスロー

材料 （2人分）

  • キャベツの葉（大）　4枚
  • ホールコーン（缶詰）　正味1/4カップ
  • プレーンヨーグルト　大さじ2
  • マヨネーズ　塩　こしょう

熱量 140kcal（1人分） 塩分 0.9g（1人分）

作り方

  • キャベツは幅5mmに切る。ボールにヨーグルト、マヨネーズ大さじ2～3、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、キャベツとコーンを加えて、全体を混ぜる。

レシピ掲載日： 2003.11.17

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