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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

きゅうり納豆

混ぜるだけの簡単な一品。きゅうりの食感がさわやかです。

料理：

撮影： 対馬一次

きゅうり納豆

材料 （2人分）

  • ｢作り方｣参照

熱量 40kcal（1人分） 塩分 0.3g（1人分）

作り方

  • きゅうり1本は縦半分に切り、斜めに薄切りにしてボールに入れる。納豆30g、しょうゆ小さじ1/2、練り辛子適宜を加え、混ぜ合わせる。
    熱量40kcal、塩分0.3g（1人分）

レシピ掲載日： 2002.7.17

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