マヨネーズと相性抜群のツナをトーストにのせて焼きます。朝食やブランチにおすすめ。
料理: 長谷川よし子 撮影: 対馬一次
食パンは斜め半分に切る。ツナは缶汁をきる。玉ねぎはみじん切りにする。オーブントースターを温めはじめる。
ボールにツナ、玉ねぎ、マヨネーズ大さじ2、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。1/4量ずつパンに塗り、オーブントースターで3分ほど、パンの端がうっすらと色づくまで焼く。あればパセリのみじん切りをふる。熱量319kcal、塩分1.4g(1人分)
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