汁物

ぶり、きぬさや、針しょうがの雑煮

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更新日 2025/12/23

ぶり、きぬさや、針しょうがの雑煮
撮影 大井一範

出世魚の代表、ぶり。独特のうまみがみその風味に溶け込んで絶品です。しょうがで味を引き締めます。

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更新日 2025/12/23

  • 普通

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    266kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

福山 秀子

料理家

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    材料

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    4人分
    • ぶりの切り身
      2切れ
    • きぬさや
      12枚
    • しょうが
      1かけ
    • だし汁
      約4カップ
    • 角餅
      4個
    • みそ
      大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ぶりは、一切れを3~4等分に切って、グリルなどで両面を焼く。ざるにのせて熱湯を回しかける。きぬさやは、へたと筋を取り除き、熱湯でさっとゆでてざるに上げる。しょうがは長さ3cmのせん切りにし、水にさらして水けをきる。

    2. 2

      餅を、オーブントースターなどで焼きはじめる。

    3. 3

      鍋に、だし汁を入れて、中火にかけ、煮立ったら火を止めて、みそ大さじ2を溶き入れる。

    4. 4

      器に、餅、ぶり、きぬさやを盛り、3.を注いでしょうがをのせる。
      (1人分266kcal、塩分1.2g)

    レシピ掲載日 2000.12.17

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              オレンジページ 1/17号

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