赤唐辛子をピリリときかせた甘酢が、さっぱりとした後味です。こってり味のおかずにおすすめ!
れんこん、にんじんは皮をむいて薄い半月切りにする。れんこんは酢水(酢大さじ1、水1カップを混ぜたもの)につける。赤唐辛子は水につけてもどし、へたと種を除いて小口切りにする。器に甘酢の材料、赤唐辛子を入れて混ぜる。
熱湯でにんじんを1~2分ゆでて、水けをきって甘酢の器に加える。残った熱湯に酢少々を加えてれんこんを1~2分ゆで、水けをきって甘酢の器に加える。全体をあえて器に盛る。
(1人分66kcal、塩分0.7g)