主食

クロックムッシュ

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更新日 2025/6/18

クロックムッシュ
撮影 中里一暁

パリのカフェでの定番メニュー。香ばしく焼いたパンと、とろけたチーズが相性抜群。

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更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 費用目安

    約1410円

  • カロリー

    458kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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    材料

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    2人分
    • 食パン(8枚切り)
      4枚
    • ハム
      2枚
    • スライスチーズ(溶けるタイプ)
      5枚
    • (またはピザ用チーズ80~100g)
    • フレンチマスタード
      適宜
    • 好みでオリーブ
      適宜
    • サニーレタス
      適宜
    • バター
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      スライスチーズは幅2mmの細切りにする。パンは2枚一組にし、それぞれ片面にバターとマスタードを薄く塗る。

    2. 2

      1枚にハム1枚とチーズの1/4量をのせ、もう1枚ではさむ。もう一組も同様にする。

    3. 3

      上にチーズを1/4量ずつのせてオーブントースターに入れ、チーズが溶けるまで5分ほど焼く。好みでオリーブは楊枝に刺し、サニーレタスとともに添える。 
      (1人分458kcal、塩分2.6g)

    レシピ掲載日 1998.11.2

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              今日の献立

              主菜

              豚こまともやしのしょうゆ炒め

              • 292kcal
              副菜

              切り干し大根と貝割れ菜のサラダ

              • 50kcal
              汁物

              玉ねぎと揚げだまのみそ汁

              • 10分
              • 114kcal

              オレンジページ 1/17号

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