close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

たこのポン酢しょうゆあえ

歯ごたえのよいたこを、さっぱりとしたポン酢であえて。しょうがの風味がポイント。

料理:

撮影: 大井一範

たこのポン酢しょうゆあえ

材料 (4人分)

  • ゆでたこの足 1本(約200g)
  • しょうが(大) 1かけ
  • 万能ねぎ 2~3本
  • 市販のポン酢しょうゆ 大さじ3

熱量 58kcal(1人分)

作り方

  • たこは薄くそぎ切りにし、冷蔵庫で冷やしておく。しょうがは皮をむいてすりおろす。万能ねぎは小口切りにする。

  • ボールにたことしょうが、万能ねぎを入れ、ポン酢しょうゆを加えてあえ、器に盛る。
    (1人分58kcal、塩分1.2g)

レシピ掲載日: 1997.8.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年11月29日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
11/22~12/14

【メンバーズ限定プレゼント】オレゴン産の大粒・生ブルーベリーのシロップ漬け

食材からレシピを探す