副菜

冷ややっこ 野菜ソースかけ

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更新日 2025/6/8

冷ややっこ 野菜ソースかけ
撮影 山田広幸

淡泊な豆腐に、ピリッとした辛みとしょうがやごま油の風味がきいた、こくのあるたれがよく合います。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    78kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

西部 るみ

料理家

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 絹ごし豆腐
      1丁
    • 大根(みじん切り)
      2cm
    • きゅうり(みじん切り)
      1/2本
    • ねぎ(みじん切り)
      3cm
    • たれ

      • しょうがのすりおろし
        小さじ2
      • ごま油
        小さじ2
      • しょうゆ〈あれば薄口〉
        大さじ1
      • だし汁
        大さじ3
      • 砂糖
        少々
      • ラー油
        少々
    • ラディッシュの薄切り
      適宜
    • クレソン
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      豆腐は熱湯でさっとゆでて、冷蔵庫で冷やす。たれの材料を混ぜる。

    2. 2

      豆腐は厚みを半分にし、斜め半分に切って、器に盛る。みじん切りの野菜とたれを混ぜて豆腐にかけ、ラディッシュとクレソンを添える。
      (1人分78kcal、塩分0.7g)

    レシピ掲載日 1996.7.2

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