主菜

まいたけとしし唐辛子の天ぷら

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更新日 2025/6/9

まいたけとしし唐辛子の天ぷら
撮影 澤雄司

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    209kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

奥村彪生

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    材料

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    4人分
    • まいたけ
      1パック
    • しし唐辛子
      12本
    • レモン
      1/2個
    • 1個
    • 小麦粉
      1カップ
    • 揚げ油
      適宜
    • 少々
    • 粉山椒
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      まいたけは石づきを切って一口大にほぐす。しし唐辛子はそれぞれ包丁で縦に1本切り目を入れる。レモンは4等分のくし形に切る。塩と粉山椒を混ぜ合わせておく。

    2. 2

      計量カップに卵を割り入れて菜箸でよくほぐし、1カップになるまで冷水を加えてボールに移す。小麦粉を万能こし器などを通してボールにふるい入れ、さっくりと混ぜる。まいたけにころもをつけ、中温に熱した揚げ油でからりと揚げる。しし唐辛子も同じ要領で揚げ、それぞれ1/4量ずつ皿に盛り、レモンと、山椒を混ぜ合わせた塩を添える。
      時間15分、熱量209kcal、塩分0.3g(1人分)

    レシピ掲載日 1994.8.17

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