アスパラガスのベーコン巻き

作り方

• アスパラガスは半分に切り、根元を切って、下のほうは皮をむき、半分に切ったベーコンで巻く。

• 耐熱皿にペーパータオルを敷き、1.をのせてラップをかけ、レンジ強で1分15～30秒加熱。レモンを絞っていただく。
  （1人分238Kcal）

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