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グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮

皮をむいた小玉ねぎとグリーンピース、調味料を器に入れてレンジ強で5~6分。さっぱりしたスープ煮です。

料理:

撮影: 鈴木雅也

グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮

材料 (1人分)

  • グリーンピース(さやから出したもの) 1/2カップ
  • 小玉ねぎ 4個
  • スープ 2/3カップ
  •  顆粒状スープの素 小さじ1/3
  •  水 2/3カップ
  • 塩 少々
  • こしょう 少々

熱量 91kcal(1人分)

作り方

  • 小玉ねぎは皮をむく。

  • 器に全部の材料を入れ、ラップをかけて、レンジ強で約5~6分加熱する。グリーンピースが柔らかくなればでき上がり。
    (1人分91kcal)

レシピ掲載日: 1990.4.17

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