汁物グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮0(0件)更新日 2024/4/2#汁物#和食#煮もの#冬#簡単#電子レンジだけ#グリーンピース撮影 鈴木雅也皮をむいた小玉ねぎとグリーンピース、調味料を器に入れてレンジ強で5～6分。さっぱりしたスープ煮です。0(0件)更新日 2024/4/2かんたん費用目安約510円カロリー91kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－1人分＋グリーンピース（さやから出したもの）1/2カップ小玉ねぎ4個スープ 2/3カップ顆粒状スープの素小さじ1/3水2/3カップ塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1小玉ねぎは皮をむく。2器に全部の材料を入れ、ラップをかけて、レンジ強で約5～6分加熱する。グリーンピースが柔らかくなればでき上がり。 （1人分91kcal）レシピ掲載日 1990.4.17＼ オレペAIが選んだ ／「グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮」のおすすめ献立主菜あっさりメンチカツ25分535kcal副菜大根の塩昆布あえ23kcal汁物グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮91kcal主菜おからマッシュポテトの焼きコロッケ160kcal副菜厚揚げのしょうが煮175kcal汁物グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮91kcal主菜豆腐と牛肉の甘辛煮25分371kcal副菜大根の蒸しナムル65kcal汁物グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮91kcal主菜カレー風味のスコッチブロス175kcal副菜大根の葉の鶏そぼろ530kcal汁物グリーンピース・小玉ねぎのスープ煮91kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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25分
535kcal
