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副菜

キャベツとツナの甘辛煮

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更新日 2025/6/16

撮影 小川勝彦

キャベツとツナを使ったユニークな煮もの。キャベツの甘みが生きているうちに、あつあつをめしあがれ。

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更新日 2025/6/16

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    110kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • キャベツ
        1/4
      • ツナ缶詰(90g入り)
        1
      • しょうが
        1かけ
      • 大さじ1
      • 砂糖
        大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツは洗って芯を除き、大まかなざく切りに、しょうがはせん切りにする。

      2. 2

        鍋にキャベツ、ツナ(缶汁ごと)、水1/2カップ、酒、砂糖、しょうゆを入れて中火にかけ、汁がなくなるまで煮る。しょうがを散らして、火を止める。
        (1人分110kcal)

      レシピ掲載日 1987.12.2

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                  新しょうがと油揚げの炊き込みご飯

                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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