副菜

春菊としらすのおひたし

0(0件)

更新日 2025/10/10

春菊としらすのおひたし
撮影 野口健志

0(0件)

更新日 2025/10/10

  • 10分

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    10kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

荒木 典子

料理家

  • Instagram
  • Instagram

国際中医薬膳師 調理師

神戸女学院大学文学部を卒業後、フランスへ留学。帰国後に調理師学校で料理の基礎を学び、調理師免許を取得。上京後、出版社で料理本の編集者を経て、料理研究家として独立。雑誌や書籍、テレビ、企業へのレシピ提案や、飲食店の監修など、多岐にわたり活躍。和食の料理教室とライフワークであるおせち料理、雑煮の研究にも力を入れている。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

2人分
  • 春菊
    1/2
  • しらす干し
    10g
  • A

    • だし汁
      1/2カップ
    • ひとつまみ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      春菊は葉を摘む。鍋に湯を沸かし、春菊を入れてさっとゆで、冷水にとって水けを絞る。

    2. 2

      ボールにAを入れて混ぜ、【1】としらすを加えて、全体をほぐすようにして混ぜる。

    初出 オレンジページ 2024年11/15売号

    レビュー
    Review
    0(0件)

      レビューを投稿する

      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        このレシピについて質問する

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          しらすを使ったレシピ

          新着レシピ

          おすすめレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 12/2号

          NEW

          2025年11月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★加熱時間5分のレシピも!ご飯に合う煮込みメニューが満載。★

          【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

          【特集内容】
          ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
          ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

          ホームレシピおひたし春菊としらすのおひたし

          レシピを作った人

          荒木 典子

          料理家

          • Instagram
          • Instagram

          国際中医薬膳師 調理師

          神戸女学院大学文学部を卒業後、フランスへ留学。帰国後に調理師学校で料理の基礎を学び、調理師免許を取得。上京後、出版社で料理本の編集者を経て、料理研究家として独立。雑誌や書籍、テレビ、企業へのレシピ提案や、飲食店の監修など、多岐にわたり活躍。和食の料理教室とライフワークであるおせち料理、雑煮の研究にも力を入れている。

          人気レシピランキング

            今日の献立

            主食

            赤飯

            • 465kcal
            主菜

            大根とぶりの照り焼き

            • 370kcal
            汁物

            かにかま入りかきたま汁

            • 79kcal

            オレンジページ 12/2号

            NEW

            2025年11月17日発売
            (一部地域を除く)

            ★加熱時間5分のレシピも!ご飯に合う煮込みメニューが満載。★

            【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

            【特集内容】
            ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
            ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

            材料を見る