主菜

とろーりチーズの回鍋肉

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更新日 2026/1/29

とろーりチーズの回鍋肉
撮影 鈴木泰介

こくうま回鍋肉に、とろーりチーズが加われば、向かうところ敵なし!

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更新日 2026/1/29

  • 20分

  • 費用目安

    約650円

  • カロリー

    413kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

Mizuki

料理家

調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 豚こま切れ肉
      150g
    • キャベツの葉
      4枚~5枚(約200g)
    • ピーマン
      3個
    • たれ

      • 大さじ2
      • 大さじ2
      • みそ
        大さじ1
      • 砂糖
        小さじ2
      • オイスターソース
        小さじ2
      • 片栗粉
        小さじ1/4
      • 豆板醤
        小さじ1/2
    • ピザ用チーズ
      60g
    • ごま油
      小さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1

      キャベツは一口大のざく切りにする。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、縦に2~3等分に切る。たれの材料を混ぜる。

    2. 2

      フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで3分ほど炒める。キャベツ、ピーマンを加え、キャベツがしんなりとするまでさっと炒め合わせる。たれをもう一度混ぜてから加え、かるく炒め合わせる。

    3. 3

      全体にチーズをのせてふたをし、チーズが溶けるまで弱火で2~3分蒸し焼きにする。

    初出 オレンジページ 2024年11/1売号

    おすすめポイント

    ⃝調味料はあらかじめ合わせておくので、失敗なし!
    ⃝炒める香ばしさと、チーズをのせて蒸し焼きにするとろ~り柔らか食感のいいとこどりです。

    編集部試作メモ

    オレンジページ編集部

    たれはとろみづけの片栗粉が入っているので、加える前にしっかりと混ぜてくださいね。

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          料理家

          調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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              • 10分
              • 64kcal

              オレンジページ 2/17号

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