レシピ
暮らし
美容
ヘルスケア
- 鏡リュウジの12星座占い
- 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
オレペエディター
漫画

レシピTOP
料理のきほん
献立カレンダー

オレペAI検索

献立カレンダー
AIレシピ検索

ヘルスケア

オレペエディター

鏡リュウジの12星座占い
水晶玉子のプレミアムうさぎ占い

オレペデイリー
オレンジページの本
イベント
プレゼント
買う
こどもオレンジページ

公式SNS

お問い合わせ

　

CONTENTS
SERVICE
ABOUT
COMPANY

公式SNS

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

アボカドのカクテルソースかけのレシピ・作り方 | プロに教わるおいしいレシピ【オレンジページ.net】

材料を見る

副菜

アボカドのカクテルソースかけ

0(0件)

更新日 2024/4/4

#副菜
#洋食
#おつまみ
#冬
#たまねぎ
#レモン
#酢
#アボカド

撮影鈴木泰介

さわやかな酢玉ねぎと、辛味のあるソースが、アボカドのこくとよいバランス。

0(0件)

更新日 2024/4/4

普通
費用目安
約210円
カロリー
155kcal
塩分
0.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

印刷
おすすめの献立

レシピを作った人

小林まさみ

料理家

会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

2人分

レモン酢玉ねぎ〈汁ごと〉（下記参照）
大さじ2
アボカド
1個
にんにくのすりおろし
少々
トマトケチャップ
大さじ2
タバスコ（R）
少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
アボカドは縦に一周ぐるりと切り目を入れ、ひねって半分に分け、種を取り除く。皮を切らないようにして、2cm四方に切れ目を入れて、スプーンを入れて果肉をはずす。ボールにレモン酢玉ねぎ、にんにく、ケチャップ、タバスコ（R）を入れて混ぜ合、アボカドにかける。

レシピ掲載日　2016.1.13

「レモン酢玉ねぎ」の作り方

材料（容量750mlの容器1個分）
玉ねぎ　2個（約400g）
酢（穀物）　3/4カップ
レモン汁　1/4カップ
砂糖　大さじ1
塩　小さじ1

作り方
【1】玉ねぎをみじん切りにし、強火で沸かした酢に入れる。

【2】さっと混ぜ、再度沸いたら火を止める。

【3】レモン汁、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。
清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で2週間保存可能。4日ほどおいて味を落ち着かせてから食べるのがおすすめ。
(1/8量で29kcal、塩分0.7ｇ）

＼オレペAIが選んだ／
「アボカドのカクテルソースかけ」の
おすすめ献立

黄金風味のチーズタッカルビ風

アボカドのカクテルソースかけ

155kcal

里いものみそ汁

67kcal

大根とぶりの照り焼き

370kcal

アボカドのカクテルソースかけ

155kcal

具だくさん豚汁

328kcal

ごぼうと豚ひきのチヂミ

124kcal

アボカドのカクテルソースかけ

155kcal

にんじんのきんぴら

86kcal

まいたけと鶏むねのオイスター炒め

331kcal

アボカドのカクテルソースかけ

155kcal

新着レシピ

上田淳子

なすとチキンのフレッシュトマト煮

406kcal
約330円

#煮もの
#主菜

市瀬悦子

なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

505kcal
約410円

#炒めもの
#主菜

菱田アキラ

菱田屋のよだれ鶏

788kcal
約650円

#肉料理
#主菜

小林まさみ

ズッキーニのおかかサラダ

16kcal
約190円

#サラダ
#副菜

藤井恵

そら豆の素揚げ

116kcal
約220円

#揚げもの
#副菜

小田真規子（スタジオナッツ）

鶏ごまつくねとアスパラのソテー

246kcal
約350円

栗原心平

バーベキューグリルステーキ

#ステーキ
#主菜

栗原心平

豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル

#ローストポーク
#主菜

栗原心平

れんこんのシャキシャキきんぴら

#野菜料理
#副菜

栗原心平

なすの香味漬け

#野菜料理
#副菜

おすすめレシピ

有賀薫

にんじんしりしりで作るホットラぺ

ぐっち夫婦

冷凍シーフードのパエリア風ご飯

#パエリア
#主食

新谷友里江

野菜チップスサラダ

162kcal

#サラダ
#副菜

重信初江

カルダモンシロップのマチェドニア

203kcal

#フルーツお菓子
#スイーツ

重信初江

レモンバームとミントのハーブティー

#その他
#洋食

武蔵裕子

真っ赤野菜の浅漬け

#浅漬け
#副菜

重信初江

チキンソテーのトマトソースチーズのせ

611kcal

#チキンステーキ
#主菜

ぐっち夫婦

冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー

#チャーシュー
#主菜

坂田阿希子

里いものオリーブオイル焼き　ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり

#おつまみ
#副菜

重信初江

れんこんの厚切りステーキクミンしょうゆ風味

245kcal

#野菜料理
#主菜

おすすめメニュー

和食
洋食
中華料理
韓国料理

おすすめ食材

肉
- 鶏もも肉
- ひき肉
- 鶏ささみ
- ホルモン
- 鶏むね肉
魚介
野菜
その他の食材

レシピ検索

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

ホームレシピ副菜アボカドのカクテルソースかけ

レシピを作った人

小林まさみ

料理家

会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

Special topics

PR
スチームオーブンレンジ「ビストロ」おまかせメニュー
PR
PR【無料ご招待】〈酸っぱい〉の世界を学ぼう！　親子で楽しむ夏休み科学教室～supported by扶桑化学工業～
PR
忙しい日こそスチームオーブンレンジビストロにおまかせ。「おいしい」が毎日、気軽に作れる！
PR
ぐっち夫婦が感動！　オートクッカーに「おまかせ」で毎日の食卓が助かる！

Special topics

PR
スチームオーブンレンジ「ビストロ」おまかせメニュー
PR
PR【無料ご招待】〈酸っぱい〉の世界を学ぼう！　親子で楽しむ夏休み科学教室～supported by扶桑化学工業～
PR
忙しい日こそスチームオーブンレンジビストロにおまかせ。「おいしい」が毎日、気軽に作れる！
PR
ぐっち夫婦が感動！　オートクッカーに「おまかせ」で毎日の食卓が助かる！

オレンジページの新刊

オレンジページ 7/3号増刊
オレンジページ 7/2号
オレンジページ 7/2号増刊
オレンジページsimple7-8月

書籍案内へ

オレンジページの新刊

オレンジページ 7/3号増刊
オレンジページ 7/2号
オレンジページ 7/2号増刊
オレンジページsimple7-8月

書籍案内へ

オレンジページ 6/17号

NEW

2025年06月02日発売
（一部地域を除く）

★まだまだある！絶品なすレシピ。梅雨だる解消耳ツボマッサージも★ 【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●この季節がやってきた！悶絶なすおかず ●人気の鶏おかずを手軽に！揚げない油淋鶏＆煮込まない鶏チャーシュウ

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページ 6/17号

NEW

2025年06月02日発売
（一部地域を除く）

★まだまだある！絶品なすレシピ。梅雨だる解消耳ツボマッサージも★ 【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●この季節がやってきた！悶絶なすおかず ●人気の鶏おかずを手軽に！揚げない油淋鶏＆煮込まない鶏チャーシュウ

詳細・購入はこちら

バックナンバー

質問

このレシピについて質問する

ニックネーム
質問内容

レビュー

Review

0(0件)

レビューを投稿する

評価
ニックネーム
レビュー本文
: 画像追加＋

今日の献立

トマトとひき肉のとろとろチーズ炒め

311kcal

セロリの塩昆布あえ

51kcal

春雨としめじのスープ

39kcal

献立カレンダー