スイーツプルーンピューレのフローズンヨーグルト0(0件)更新日 2024/4/4#スイーツ#洋食#おつまみ#通年#ヨーグルト撮影 髙杉 純おなかにやさしいプルーンを食べやすくつぶしてピューレ状に。フローズンヨーグルトに混ぜてさっぱりといただきます。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約30円カロリー67kcal塩分0.1g※費用や栄養素は1/3量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人飯塚有紀子クックモード画面が暗くなりません材料作りやすい分量紅茶風味のプルーンピューレ（下記参照）30gプレーンヨーグルト200g上白糖5g安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1バットなどの容器にヨーグルトを入れ、冷凍庫で30分冷やす。ヨーグルトが半分くらい凍ったら、ミキサーに入れる。プルーンピューレと上白糖を加え、なめらかになるまでミキサーにかける。再び容器に戻し入れ、冷凍庫で30分以上冷やす。レシピ掲載日 2016.1.13 「紅茶風味のプルーンピューレ」の作り方 材料（作りやすい分量） ドライプルーン 200g 紅茶（ティーバッグ） 1個 作り方 【1】小鍋にプルーンとティーバッグを入れ、ひたひたの水を注ぐ。 【2】ペーパータオルを水面に密着させてかぶせ、ふたをする。中火にかけ、沸騰したらとろ火にして20分ほど煮る。 【3】ペーパータオルとティーバッグを取る。熱いうちに木べらなどでプルーンをつぶしてペースト状にして、鍋のままさます。清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で1カ月ほど保存可能。 （全量で470kcal） 新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
「紅茶風味のプルーンピューレ」の作り方 材料（作りやすい分量） ドライプルーン 200g 紅茶（ティーバッグ） 1個 作り方 【1】小鍋にプルーンとティーバッグを入れ、ひたひたの水を注ぐ。 【2】ペーパータオルを水面に密着させてかぶせ、ふたをする。中火にかけ、沸騰したらとろ火にして20分ほど煮る。 【3】ペーパータオルとティーバッグを取る。熱いうちに木べらなどでプルーンをつぶしてペースト状にして、鍋のままさます。清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で1カ月ほど保存可能。 （全量で470kcal）
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