スイーツ
みそせんべい
更新日 2025/7/4
撮影 澤木央子
レシピを作った人
コウ ケンテツ
料理家
食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。
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材料
10枚分
- グラニュー糖大さじ2
- 卵白1個分
- 薄力粉大さじ1と1/2
- 黒いりごま大さじ1/2
- バター10g
- みそ大さじ1/2
作り方
調理
- 1
耐熱の器にバター10gを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒ほど加熱して、溶かしバターにする。ボールに、薄力粉を万能こし器を通してふるい入れる。
- 2
別のボールにみそ大さじ1/2、グラニュー糖を入れて、泡立て器ですり混ぜ、卵白を加えて混ぜる。【1】のボールに少しずつ注ぎ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。溶かしバター、いりごまを加えて混ぜ、生地を作る。
- 3
フライパンを中火で熱し、温まったらいったん火からはずし、フライパンの底をぬれぶきんに当ててさます。ごく弱火にかけて、生地を大さじ1/2ほど流し入れ、スプーンの背で直径7～8cmに薄く広げて、2～3分焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、2分ほど焼いて、バットに取り出し、すぐに半分に折る。残りも同様に焼き、カリッとするまでさます。生地が焦げつくようであれば、サラダ油（分量外）を薄く塗って焼く。
（1枚分28kcal、塩分0.1g）
レシピ掲載日 2012.5.1
レビュー
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277kcal
