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汁物

温泉卵と塩昆布のスープ

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更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至

切る手間のいらない具を合わせれば、さらにラクチン!

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    82kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小田 真規子(スタジオナッツ)

料理家

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栄養士

料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10

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材料

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2人分
  • 市販の温泉卵
    2
  • 塩昆布
    大さじ2
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    器1個に市販の温泉卵1個と、塩昆布大さじ1(5g)、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/4を入れて、熱湯1カップを注ぐ。もう1人分も同様に仕上げ、温泉卵をくずしながらいただく。

初出 オレンジページ 2007年2月号

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      料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10

      今日の献立

      主菜

      ピーマンと豚肉のピリ辛炒め

      • 289kcal
      副菜

      かぶとツナのマリネ

      • 142kcal
      汁物

      じゃがいもとコーンのみそ汁

      • 85kcal

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