副菜かにかまとレタスの生春巻き風0(0件)更新日 2025/6/4#生春巻き#副菜#カニカマ#レタス#ベトナム料理#低カロリー#冬撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約180円カロリー44kcal塩分1.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋かに風味かまぼこ4本レタス4枚あれば青じその葉4枚Aナンプラー（またはしょうゆ）大さじ1/2レモン汁大さじ1/2砂糖小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1レタスは熱湯でさっとゆでて粗熱を取り、水けを拭く。あれば青じそは軸を取る。 2レタスを広げ、青じそを1枚ずつ重ねる。手前にかにかまを1本ずつのせ、手前、左右の順に折ってから、向こう側まで巻く。半分に切って器に盛り、Aを混ぜ合わせて添え、つけていただく。 初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「かにかまとレタスの生春巻き風」のおすすめ献立主菜ブロッコリーと牛肉の中華炒め287kcal副菜かにかまとレタスの生春巻き風44kcal汁物大根のおでんチゲ232kcal主菜ズッキーニのダブルチーズカツ546kcal副菜かにかまとレタスの生春巻き風44kcal汁物かぼちゃとコーンのみそ汁107kcal主菜焼きとりとカラフル野菜の串焼き474kcal副菜かにかまとレタスの生春巻き風44kcal副菜小松菜のカレーナムル59kcal主菜豚こまとザーサイの梅蒸し豆腐222kcal副菜かにかまとレタスの生春巻き風44kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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