汁物豆腐とかにかまのスープ0(0件)更新日 2025/6/4#スープ・汁物#汁物#豆腐#カニカマ#長ねぎ#和食#冬撮影 尾田学豆腐のつるんとした食感が楽しめる洋風のスープ。 かにかまを加えると、うまみと彩りがアップします。 0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約70円カロリー48kcal塩分1.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋絹ごし豆腐1/4丁かに風味かまぼこ2本ねぎ1/3本洋風スープの素（固形・チキン）1/2個しょうゆ小さじ1塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豆腐は2cm角、かにかまとねぎは幅2cmに切る。鍋に水2カップと、スープの素を入れて中火で熱し、煮立ったらねぎを加え、2～3分煮る。豆腐とかにかまを加え、ひと煮立ちしたら、しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2006年4月号＼ オレペAIが選んだ ／「豆腐とかにかまのスープ」のおすすめ献立主菜かきのソース煮86kcal副菜春菊と油揚げの和風サラダ98kcal汁物豆腐とかにかまのスープ48kcal主菜MEGAミートパイ572kcal副菜キャベツと玉ねぎのコールスロー汁物豆腐とかにかまのスープ48kcal主菜ひき肉とじゃがいもの重ね焼き239kcal副菜にんじんのたらこ炒め105kcal汁物豆腐とかにかまのスープ48kcal主菜鶏むね肉でしっとりよだれ鶏263kcal副菜ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け汁物豆腐とかにかまのスープ48kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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