汁物みょうがととろろ昆布の吸いもの0(0件)更新日 2025/6/5#お吸い物#汁物#みょうが#和食#簡単#低カロリー#通年撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/5かんたん費用目安約80円カロリー9kcal塩分1.1g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+みょうが1個とろろ昆布5gだし汁2カップしょうゆ小さじ1/2塩小さじ1/4安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1みょうがは薄い小口切りにする。器に、とろろ昆布とみょうがを1/2量ずつ入れる。 2鍋にだし汁としょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて中火にかけ、煮立ったら器に1/2量ずつ注ぐ。 初出 オレンジページ 2005年6月号\ オレペAIが選んだ /「みょうがととろろ昆布の吸いもの」のおすすめ献立主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜れんこんと糸こんにゃくのきんぴら137kcal汁物みょうがととろろ昆布の吸いもの9kcal主菜なすのスタミナ蒸ししゃぶ350kcal副菜れんこんの磯辺焼き79kcal汁物みょうがととろろ昆布の吸いもの9kcal主菜しっとり豚しょうが焼き508kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal汁物みょうがととろろ昆布の吸いもの9kcal主菜めかじきときのこの黒こしょう炒め15分222kcal副菜めかぶ納豆50kcal汁物みょうがととろろ昆布の吸いもの9kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー