副菜なすのクロスティーニ0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#洋食#おつまみ#夏#トマト缶#なす撮影 尾田学クロスティーニは、パンに具をのせたイタリアの前菜。ほんのりとしたサフランの香りが上品な味わいです。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約100円カロリー234kcal塩分2.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人青野康子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋なす(中)3個ホールトマト缶詰（400g入り）1缶にんにく1かけサフラン6本洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2オリーブオイル大さじ1白ワイン1/4カップフランスパン適宜あればイタリアンパセリ適宜あればチコリ適宜塩こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1なすはへたとがくを取り、1cm角に切って水に3分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。にんにくはみじん切りにする。サフランはぬるま湯大さじ1につけておく。2フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、なすとにんにくを入れて炒める。しんなりとしたら白ワインをふり、ホールトマトを缶汁ごと、手でつぶしながら加える。サフランをつけ汁ごと加えて、洋風スープの素、塩小さじ1/2をふり、ふたをして弱火で約10分、汁けがなくなるまで煮て、塩、こしょう各少々で味をととのえる。3フランスパンは斜めに幅2～3cmに切り、オーブントースターでこんがりと焼く。あればチコリは葉を1枚ずつはがし、イタリアンパセリは葉を摘む。4フランスパンに2.を適宜のせてイタリアンパセリをのせ、器に盛ってチコリを飾る。 （1人分234kcal、塩分2.0g）レシピ掲載日 2002.5.2＼ オレペAIが選んだ ／「なすのクロスティーニ」のおすすめ献立主食ココアとチョコレートのデニッシュ食パン326kcal副菜なすのクロスティーニ234kcal汁物ごぼうのごまみそ汁148kcal主食黒糖とくるみのデニッシュ食パン345kcal副菜なすのクロスティーニ234kcal汁物里いもとわかめのみそ汁51kcal主食えのきとシーフードのトマトスパゲティ436kcal副菜なすのクロスティーニ234kcal副菜パプリカの黒こしょうマリネ175kcal主菜鶏とエリンギのはさみ蒸しにらだれ219kcal副菜なすのクロスティーニ234kcal新着レシピ17上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜7小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜18PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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