副菜新じゃがのたらこクリームサラダ0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#サラダ#春#たらこ#新じゃがいも撮影 寺岡みゆきさわやかな酸味のあるサワークリームとたらこは相性抜群。皮ごとゆでた新じゃがに合わせます。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約170円カロリー307kcal塩分1.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋新じゃがいも（なければじゃがいも）8個たらこ1はらサワークリーム200g塩こしょう（あれば粗びき黒こしょう）安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1じゃがいもはよく洗い、鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、ふたをして強火にかける。煮立ったら弱火にして20～25分、竹串がすーっと通るようになるまでゆでてざるに上げ、塩少々をふってさまし、2～4等分に切る。たらこは包丁で縦に切り込みを入れ、中身をこそげ出す。2大きめのボールに、サワークリーム、たらこと、こしょう適宜を加えて混ぜ合わせ、じゃがいもを加えてあえる。 （1人分307kcal、塩分1.3g）レシピ掲載日 2002.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「新じゃがのたらこクリームサラダ」のおすすめ献立主食明太マヨそうめん353kcal副菜新じゃがのたらこクリームサラダ307kcal汁物韓国風かきたま汁74kcal主食たらとわかめのあっさりうどん353kcal副菜新じゃがのたらこクリームサラダ307kcal汁物鶏だんごとキャベツのスープ煮279kcal主菜鮭のベーコン巻きフライ15分464kcal副菜新じゃがのたらこクリームサラダ307kcal副菜うどの梅サラダ40kcal主菜オイスター肉炒めの大根サラダ282kcal副菜新じゃがのたらこクリームサラダ307kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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353kcal
15分
