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副菜

にんじんとセロリのきんぴら

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更新日 2024/4/3

にんじんとセロリのきんぴら
撮影 馬場敬子

にんじんとセロリで作るあっさり味のきんぴらです。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    54kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

藤平 聞子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      1人×4食分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        にんじん1本は皮をむき、セロリ1本は筋を取ってそれぞれ細切りにする。
      2. 2
        フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱して1.をさっと炒め、しんなりしたらしょうゆ、酒各大さじ1、塩少々を加えてさらによく炒める。
      3. 3
        汁けがなくなったら火を止め、かつお節2パックと七味唐辛子少々をふる。 (1人分54kcal、塩分0.9g)

      レシピ掲載日 2001.5.2

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                  • 168kcal
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