主菜鶏肉と新ジャガのロースト0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#肉料理#春#新じゃがいも#にんじん#塩分控えめ#鶏もも肉撮影 尾田学パリッと香ばしい鶏肉はもちろん、うまみがうつったじゃがいもとにんじんが、なんとも美味。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約420円カロリー404kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+鶏もも肉(小)2枚新じゃがいも1袋にんじん1本にんにく(横半分に切って)1/2個白ワイン(または酒)大さじ2オリーブオイル(またはサラダ油)大さじ3と1/3あればローリエ2枚塩こしょうバター好みで粗びき黒こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鶏肉は余分な脂を取り除いてバットに入れ、白ワインをふる。塩小さじ1/2、こしょう少々をふって下味をつけ、オリーブオイル大さじ3を回しかける。ラップをして冷蔵庫に2時間以上入れる。2新じゃがいもはたわしでこすりながら表面の土を洗い流し、大きいものは半分に切る。にんじんは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。オーブンを180~190℃に温めはじめる。3オーブンの天板にオリーブオイル小さじ1を塗る。鶏肉の汁けをきり、皮目を上にして並べ入れ、それぞれにバター小さじ1とあればローリエ1枚をのせる。バットに残った漬け汁に新じゃがいもとにんじんを入れて全体にからめ、にんにくとともに天板に、平らになるようにのせる。4180~190℃のオーブンに入れ、途中で2回、刷毛などで天板の焼き汁を鶏肉と野菜の表面に塗りながら約30分焼く。鶏肉にこんがりと焼き色がつき、野菜の中心に竹串を刺してみてすーっと通ればOK。器に盛り、好みで粗びき黒こしょう適宜をふる。 (1人分404kcal、塩分0.8g)レシピ掲載日 2001.2.17\ オレペAIが選んだ /「鶏肉と新ジャガのロースト」のおすすめ献立主菜鶏肉と新ジャガのロースト404kcal副菜いんげんと油揚げのさっと煮118kcal汁物ふわふわ卵の酸辣湯156kcal主菜鶏肉と新ジャガのロースト404kcal副菜ふわふわだし巻き卵102kcal副菜味たま納豆5分84kcal主菜鶏肉と新ジャガのロースト404kcal副菜にんじんのマスタード風味サラダ81kcal副菜白いんげん豆のサラダ164kcal主菜鶏肉と新ジャガのロースト404kcal副菜厚揚げとなめこのレンジ煮172kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー