主菜サーモンの蒸し焼き レモン風味0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#魚料理#秋#レモン#鮭・サーモン撮影 対馬一次白ワインをきかせ、蒸し焼きにしたサーモンは香り豊か。ほんのり甘い大根のバターグラッセも美味。0(0件)更新日 2024/4/3普通25分費用目安約530円カロリー248kcal塩分1.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人加藤奈弥クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋生鮭の切り身2切れ大根1/3本万能ねぎ3本蒸し汁白ワイン1/2カップ水1/2カップパセリの茎2本分レモン（国産）の皮少々塩こしょうバター安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1鮭は塩、こしょう各少々をふっておく。大根は皮をむいて長さ約5cmに切り、幅1cm、厚さ5mmに切る。万能ねぎは斜めに小口切りにする。レモンの皮はせん切りにする。2鍋に大根、水1/2カップ、バター大さじ1、塩小さじ1/3弱を入れてふたをし、中火にかける。煮立ったら弱火にし、大根が透き通り、食べてみて少し歯ごたえが残るくらいになるまで8～10分煮、取り出して器に盛る（煮汁は捨てる）。3別の鍋に蒸し汁の材料、パセリの茎、レモンの皮を入れて強火にかける。煮立ったら鮭を加えて弱火にし、ふたをして3～5分煮、パセリの茎を取り出す。鮭2切れを蒸し汁ごと2.の器に盛って、万能ねぎを添える。 （1人分248kcal、塩分1.6g）レシピ掲載日 2000.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「サーモンの蒸し焼き レモン風味」のおすすめ献立主菜サーモンの蒸し焼き レモン風味25分248kcal副菜小松菜とじゃこの煮びたし17kcal汁物じゃがいもと玉ねぎのスープ93kcal主菜サーモンの蒸し焼き レモン風味25分248kcal副菜長いものチーズフリット176kcal汁物アスパラとプチトマトのスープ70kcal主菜サーモンの蒸し焼き レモン風味25分248kcal副菜ねぎ肉みそ186kcal副菜いかにんじん56kcal主菜サーモンの蒸し焼き レモン風味25分248kcal副菜豚しゃぶとトマトのボリュームサラダ497kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
25分
248kcal
