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主菜

鮭とじゃがいものみそバター煮

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • #魚料理
  • #主菜
  • #鮭・サーモン
  • #じゃがいも
  • #和食
  • #秋
撮影 尾田学

肉じゃがを鮭でアレンジして、みそバター味に。ほくほくっとしたじゃがいもがやさしいおいしさです。

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約1310円

  • カロリー

    388kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

大久保恵子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 生鮭の切り身
        4切れ
      • じゃがいも
        3個
      • みそ
      • 酒
      • みりん
      • バター
      • こしょう(あれば粗びき黒こしょう)
      • ●こんな魚もおすすめ!
      • 生たら
        4切れ
      • 鯛
        4切れ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鮭は一切れを3つ~4つに切る。じゃがいもは皮をむき、4つ~6つに切る。じゃがいもを鍋に入れ、水3カップを加えて強火にかけ、煮立ったら中火にして、3分ほど煮る。

      2. 2

        器にみそ大さじ3と1/2~4を入れ、酒、みりん各大さじ2を順に加えて溶きのばす。

      3. 3

        じゃがいもが透き通ったら、【2】のみその1/2量を煮汁少々で溶いて加え、柔らかくなるまで6~7分煮る。

      4. 4

        鮭を加え、残りのみそを煮汁適宜で溶いて加え、煮汁をスプーンで鮭の表面にかけながら、汁がほぼなくなるまで3~4分煮る。最後にバター大さじ3を小さめにちぎって加え、溶けたら器に盛る。こしょう適宜をかけ、好みでバター適宜をのせる。

      レシピ掲載日 2000.10.2

       

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                                  なすと豚ひきのうましょうゆ炒め

                                  • 377kcal
                                  副菜

                                  乱切りきゅうりとかにかまのしょうがじょうゆあえ

                                  • 86kcal
                                  汁物

                                  みょうがのかきたま汁

                                  • 51kcal
                                  献立カレンダー