主菜コロコロじゃがいものトマト煮0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#煮もの#夏#トマト缶#じゃがいも撮影 尾田学ピリッと辛みをきかせたトマト味がくせになりそう。小さく切ったじゃがいもの食感も楽しんで。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約170円カロリー289kcal塩分1.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋じゃがいも3個玉ねぎ1個ホールトマト缶詰（400g入り）1缶にんにく2かけ赤唐辛子1本オリーブオイル（なければサラダ油）大さじ3あればバジル（乾燥）約小さじ1オレガノなどのハーブ（乾燥）約小さじ1好みでフランスパン適宜塩こしょう砂糖安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1じゃがいもは皮をむいて玉ねぎとともに1cm角に切る。にんにくは横に薄切りにする。赤唐辛子はへたを取り、半分に切って種を取り除く。2鍋にオリーブオイル大さじ3を入れて中火で熱し、にんにくと赤唐辛子を入れて炒める。香りがたったらじゃがいも、玉ねぎを加え、じゃがいもの表面が透き通るまで炒める。3ホールトマトを手でつぶしながら加え、缶汁も入れて中火で10分ほど煮る。あればバジル、オレガノなどのハーブを入れ、塩小さじ1/2、こしょう、砂糖各少々で味をととのえる。器に盛り、好みでフランスパンにのせていただく。 （1人分289kcal、塩分1.8g）レシピ掲載日 2000.9.2＼ オレペAIが選んだ ／「コロコロじゃがいものトマト煮」のおすすめ献立主菜コロコロじゃがいものトマト煮289kcal副菜れんこんのカリもちチヂミ145kcal汁物白菜とベーコンのスープ122kcal主菜コロコロじゃがいものトマト煮289kcal副菜ごぼうとじゃこのしょうが煮126kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主菜コロコロじゃがいものトマト煮289kcal副菜ダブルキャロットラペ91kcal副菜梅だしひたしトマト44kcal主菜コロコロじゃがいものトマト煮289kcal副菜生ハムとモッツァレラのベビーリーフサラダ137kcal新着レシピ0小田 真規子（スタジオナッツ）にんじんのしらすオイル58kcal約180円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜5PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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