副菜トマトのマリネ0(0件)更新日 2025/6/9#マリネ#副菜#トマト#洋食#夏撮影 対馬一次食べる直前まで冷やしておいて、マリネ液をトマトによくしみこませておくのが、おいしくするコツです。0(0件)更新日 2025/6/9普通費用目安約10円カロリー77kcal塩分0.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋トマト（小）2個マリネ液塩少々粗びき黒こしょう少々バルサミコ酢（なければしょうゆ）小さじ1オリーブオイル安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1トマトはへたを取り、反対側に包丁で十文字の切り込みを入れる。熱湯に入れ、皮がめくれてきたら冷水にとる。皮をむき、8つのくし形切りにする。 2ボールにマリネ液の材料を順に入れて混ぜ合わせ、トマトを加えてあえる。食べる直前まで冷やしておくとおいしい。 （１人分77kcal、塩分0.5g） レシピ掲載日 2000.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「トマトのマリネ」のおすすめ献立主食えのきとシーフードのトマトスパゲティ436kcal副菜トマトのマリネ77kcal汁物キャベツとハムのスープ46kcal主菜スティックチキンカツ359kcal副菜トマトのマリネ77kcal汁物しじみとねぎのスープ15kcal主菜こくうま鶏マヨ436kcal副菜トマトのマリネ77kcal副菜キムチやっこ95kcal主食アボカドとツナの冷製スパゲティ643kcal副菜トマトのマリネ77kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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