副菜

アスパラガスと帆立てのすだちの香り酢漬け

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更新日 2024/4/2

アスパラガスと帆立てのすだちの香り酢漬け
撮影 鈴木雅也

あつあつの焼きたてを甘酢にジュッ!の焼きびたし。すだちの香りが帆立ての甘みを引き立てます。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    97kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    4人分
    • グリーンアスパラガス
      8本
    • 帆立て貝柱
      8個
    • 漬け汁

      • すだちの絞り汁
        1個分
      • 大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ2
      • みりん
        大さじ2
    • サラダ油
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      アスパラガスは根元を3cmほど切り落とし、はかまを取る。漬け汁の材料は混ぜ合わせておく。焼き網を熱して薄くサラダ油を塗り、アスパラガスをのせて弱めの中火で上下を返しながら焼く。両面にかるく焦げ目がついたら漬け汁に浸し、粗熱が取れたら長さを半分に切る。
    2. 2
      帆立ても同様に焼いて漬け汁に浸し、粗熱が取れたら手で半分に割り、アスパラガスとともに器に盛る。 (1人分97kcal)

    レシピ掲載日 1994.2.2

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              今日の献立

              主菜

              みそ肉豆腐

              • 265kcal
              副菜

              かぶとちくわのゆかりあえ

              • 53kcal
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