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副菜

夏野菜のオーブン焼き

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更新日 2025/6/6

夏野菜のオーブン焼き
撮影 山田広幸

色鮮やかな野菜をオーブンで焼くだけ。ベーコンのうまみとにんにくやパセリの香りがおいしさの決め手。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    279kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • 玉ねぎ(中)
        2
      • トマト
        2
      • きゅうり
        2
      • なす
        2
      • ベーコンの薄切り
        120g
      • にんにく
        2かけ
      • ローリエ
        1好みで増やしても
      • パセリのみじん切り
        大さじ2
      • オリーブ油
        大さじ3
      • 小さじ1と1/2
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        玉ねぎは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。トマトはへたを切り落とし、厚さ1cmの輪切りにする。きゅうりは厚さ1cmの斜め切りにし、なすはへたを落とし、厚さ1cmの斜め切りにする。切った野菜をバットに広げ、塩、こしょうをふる。

      2. 2

        オーブンを220~23O℃に熱しておく。ベーコンは長さを半分に切り、にんにくは皮をむいて薄切りにする。耐熱皿(長径約28cm)に玉ねぎ、トマト、きゅうり、なすを彩りよく並べ、ところどころにベーコンをはさんで、すきまのないように並べる。

      3. 3

        野菜とベーコンを並べた上に、にんにくの薄切りを散らし、ローリエも2つ~3つにちぎって散らす。パセリのみじん切りを全体にふり、オリーブ油を回しかけてオーブンに入れる。20~30分焼き、野菜に火が通って焼き色がついたら取り出し、熱いうちにすすめる。
        時間45分、熱量279kcal、塩分2.7g(1人分)

      レシピ掲載日 1993.8.2

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        オレンジページ 8/17号

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        2025年08月01日発売
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        ★夏の料理はラク&おいしい中華で!冷ややっこバリエも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●素材も手順もショートカット! 究極シンプル夏中華 ●「きのう何食べた?」再現レシピあり! この夏読みたい!グルメ漫画大集合

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        レシピを作った人

        大庭 英子

        料理家

            料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豚肉ともやしの梅レンジ蒸し

                副菜

                トマトの辛ナムル

                • 98kcal
                主菜

                厚揚げのじゃこチーズ焼き

                • 15分
                • 297kcal

                オレンジページ 8/17号

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