副菜

夏野菜のオーブン焼き

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(件)

更新日 2025/6/6

撮影 山田広幸

色鮮やかな野菜をオーブンで焼くだけ。ベーコンのうまみとにんにくやパセリの香りがおいしさの決め手。

(件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    279kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 玉ねぎ(中)
    2
  • トマト
    2
  • きゅうり
    2
  • なす
    2
  • ベーコンの薄切り
    120g
  • にんにく
    2かけ
  • ローリエ
    1好みで増やしても
  • パセリのみじん切り
    大さじ2
  • オリーブ油
    大さじ3
  • 小さじ1と1/2
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。トマトはへたを切り落とし、厚さ1cmの輪切りにする。きゅうりは厚さ1cmの斜め切りにし、なすはへたを落とし、厚さ1cmの斜め切りにする。切った野菜をバットに広げ、塩、こしょうをふる。

  2. 2

    オーブンを220~23O℃に熱しておく。ベーコンは長さを半分に切り、にんにくは皮をむいて薄切りにする。耐熱皿(長径約28cm)に玉ねぎ、トマト、きゅうり、なすを彩りよく並べ、ところどころにベーコンをはさんで、すきまのないように並べる。

  3. 3

    野菜とベーコンを並べた上に、にんにくの薄切りを散らし、ローリエも2つ~3つにちぎって散らす。パセリのみじん切りを全体にふり、オリーブ油を回しかけてオーブンに入れる。20~30分焼き、野菜に火が通って焼き色がついたら取り出し、熱いうちにすすめる。
    時間45分、熱量279kcal、塩分2.7g(1人分)

レシピ掲載日 1993.8.2