主菜韓国風豚肉の網焼き0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#韓国料理#肉料理#冬#生姜#長ねぎ#にんにく#豚薄切り肉撮影 鈴木雅也網でこんがりと焼いた豚肉に、香味野菜たっぷりのたれをかけていただきます。香ばしく食欲アップ。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約380円カロリー201kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人高城順子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋豚もも薄切り肉300g下味しょうゆ大さじ1酒小さじ1と1/2砂糖小さじ1韓国風たれねぎ10cm分にんにく1かけしょうが1かけしょうゆ大さじ4砂糖大さじ1と1/3ごま油大さじ1と1/3白いりごま大さじ1と1/3一味唐辛子少々キャベツ1/4個安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1下味の調味料を混ぜ合わせてバットなどに入れ、豚肉を加えて5分ほど漬けておく。2キャベツはせん切りにし、ねぎはみじん切りにする。にんにくとしょうがは皮をむいてみじん切りにする。ごまは油をひかない鍋を中火にかけて、香りよくいり、すり鉢でする。韓国風たれの材料を混ぜ合わせる。3焼き網を強火で熱して少し赤くなったら中火にし、豚肉をのせて両面に火を通し、かるく焼き目がつくまで焼く。皿にキャベツと豚肉をのせ、たれをかけていだだく。 （1人分201kcal）レシピ掲載日 1993.8.2＼ オレペAIが選んだ ／「韓国風豚肉の網焼き」のおすすめ献立主菜韓国風豚肉の網焼き201kcal副菜春菊のごまあえ81kcal汁物小松菜と玉ねぎのみそ汁56kcal主菜韓国風豚肉の網焼き201kcal副菜長いもとアボカドのあえもの131kcal汁物かにかま中華スープ14kcal主菜韓国風豚肉の網焼き201kcal副菜長いもとアボカドのあえもの131kcal副菜大根の甘酢漬け41kcal主菜韓国風豚肉の網焼き201kcal副菜里いもとさきいかのさっと煮91kcal新着レシピ0にんじんのしらすオイル58kcal約170円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ21PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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