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酢・砂糖・しょうゆ【大1と1/2:小2:小2】で味決め!『キャベツと切り干しの甘酢あえ』

要約

・キャベツと切り干し大根の、さっぱりおいしい甘酢あえ。コリコリとした歯ざわりがアクセント。
・味つけは酢大さじ1と1/2:砂糖・しょうゆ各小さじ2。覚えておきたい甘酢だれの黄金比。
・キャベツは電子レンジ(600W)で2分30秒加熱。火を使わずに作れて、毎日の副菜にも◎!


副菜の定番、甘酢あえ。おうちで作ると毎回味がぼやけてしまう……。そんな方も、この配合なら味がピタッと決まります。

シャキッとしたキャベツと、切り干し大根のコリコリ食感がなんとも小気味いい。ほどよい酸味と甘みが野菜によくなじみ、さっぱりしながらも味わい深い、テッパンの一品です。

『キャベツと切り干し大根の甘酢あえ』のレシピ

材料(2人分)

キャベツの葉……4枚(約200g)
切り干し大根……10g

〈A〉
酢……大さじ1と1/2  
砂糖……小さじ2
しょうゆ……小さじ2

作り方

(1)切り干し大根はさっと洗い、水に10分ほどつけ、水けをしっかりと絞る。キャベツは一口大に切る。

(2)耐熱のボールにキャベツを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。ざるに上げ、粗熱が取れたら水けをしっかりと絞る。

(3)(2)のボールの水けをさっと拭き、〈A〉を混ぜる。キャベツ、切り干し大根を加えてあえる。

レンジで手軽に作れるので、あと一品ほしいときにもぴったり! この甘酢の配合は、かぼちゃやさつまいもにもおすすめですよ♪

教えてくれたのは…
吉田 愛ヨシダ アイ
料理家

料理研究家のアシスタントや東京、京都での日本料理店勤務を経て独立。和食を中心に、本格的なものから家庭で作りやすいものまで幅広く提案している。唎酒師の資格を持ち、お酒に合うおつまみのレシピも得意。

詳細はこちら

(『オレンジページ』2026年11月17日号より)

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料理/吉田愛  撮影/原幹和 スタイリング/阿部まゆこ 文/池田なるみ