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「三つ葉」 でレシピ検索しました 。

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三つ葉

カロテンなどのビタミン類のほか、カリウム、カルシウムが豊富な三つ葉。加熱はさっとすませて香りを楽しみましょう。

さらに
がないもので
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根三つ葉のみそ風味スパゲティ

みそ+バター味が新しいおいしさ。根三つ葉が出回る春先に、ぜひ作ってほしいパスタです。

主材料:
三つ葉 味噌

三つ葉としらすのあんかけ

しょうゆ味のとろりとしたあんをおかゆに混ぜながらいただきます。三つ葉としらすでうまみと香りをプラス。

主材料:
三つ葉 しらす

青菜のビビンバ

春菊と根三つ葉は、特に香りが自慢。卵黄といっしょにご飯に混ぜて、めしあがれ。

主材料:
三つ葉 春菊 豚挽き肉

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アスパラのキーマカレー

辛さ控えめで初夏にぴったり。カレーと相性抜群のみそをかくし味にプラス。

主材料:
あい挽き肉 アスパラガス たまねぎ トマト

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アボカドのとんぶりザーサイあえ

プチプチ食感がくせになる!

主材料:
アボカド

三つ葉とみょうがのごまサラダ

かぐわしい素材で作る夏らしいサラダ。すだちは食卓で絞り、新鮮な香りを楽しみます。

主材料:
三つ葉 みょうが 大根

根三つ葉ののり酢あえ

主材料:
三つ葉 酢

韓国風のりサラダ

甘辛味とごまの風味でビールはもちろん、白いご飯もすすみます。

主材料:
三つ葉 ホタテ 万能ねぎ

三つ葉としし唐の薬味だれご飯

具だくさんの薬味だれ。ご飯のお供にはもちろん、麺とあえたり、餃子のたれにしてもOKです。

主材料:
三つ葉 ししとう 長ねぎ にんにく

簡単参鶏湯(サムゲタン)

鶏肉とにんにく、なつめ、松の実などを煮込んだ体の内側から元気になる韓国のスープです。

主材料:
鶏もも肉 三つ葉

茶碗蒸し

鶏肉としいたけは、熱湯でさっとゆでてから使います。このひと手間でワンランク上のおいしさに。だし汁の風味が生きる、上品な味わいです。

主材料:
鶏もも肉 卵 しいたけ 三つ葉

かにたま風 しょうゆあんかけ

卵は菜箸で手早く混ぜて、ふんわりと焼き上げます。半熟状になったら火を弱め、ゆっくりと火を通すのがおいしく仕上げるポイント。

主材料:
卵 カニカマ 三つ葉

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