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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

69件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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スナップえんどうと手羽元のスープ煮

手羽元と玉ねぎのうまみでだしいらず。スナップえんどうはさっと煮て食感よく仕上げます。

主材料:
スナップえんどう 鶏手羽 たまねぎ

スナップえんどうのごまあえ

主材料:
スナップえんどう

ゆで野菜

ロング卵焼き器の細長さを利用して、アスパラガスやスナップえんどうをまるごとボイル。少ないお湯でさっとゆでられます。

主材料:
スナップえんどう アスパラガス

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チキンの蒸し焼き

香り高い「ローズマリー」が活躍する、ごちそうになるチキン料理。鍋で蒸し焼きにする手軽な調理法にも注目です。

主材料:
鶏肉

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和風チキンロール

ゆでた鶏肉を、たれに漬けて15分急冷すれば味しみしみ! 冷凍保存しても肉がジューシーなのは、急凍パワーのなせるワザ

主材料:
鶏もも肉 さやいんげん

さや豆のグラタン

ショートパスタを使い、チーズをふってグラタンに。晩ごはんを早めに用意しておきたいときにも便利。

主材料:
スナップえんどう えび 生クリーム さやえんどう

じゃがいもと牛肉の甘辛煮

甘辛く煮たほくほくのじゃがいもが美味。ご飯がすすむひと皿です。

主材料:
牛こま切れ肉 じゃがいも スナップえんどう たまねぎ

キャベツとえびのチーズマヨ炒め

炒めて甘みが増したキャベツに、チーズマヨのこくがぴったり。相性抜群のえびもプリプリ。

主材料:
キャベツ えび スナップえんどう

鶏肉と春野菜のエチュベ

「蒸し煮」は素材の持ち味を引き立て、形をくずさず柔らかく仕上がるのが魅力的。繊細な春野菜の香りも蒸気の中に閉じ込めるので、ふたを開けるのが楽しみです。

主材料:
鶏もも肉 アスパラガス スナップえんどう たけのこ

スナップえんどうと豚肉のオイスターソース炒め

豚こまとオイスターソースのうまみを、シャキシャキのスナップえんどうにからめて。ご飯がすすむ炒めものです。

主材料:
豚こま切れ肉 スナップえんどう たまねぎ

鶏そぼろの押しずし

空き缶を利用して作る、華やかなケーキ風の押しずし。赤、黄、緑で彩ると、ひな祭りにもぴったりです。

主材料:
鶏挽き肉 しいたけ 卵 スナップえんどう

豚肉の甘辛炒め丼 温たまのせ

保存袋で味つけ、フライパンで加熱したら、白いご飯にのっけるだけ! はちみつしょうゆ味の豚肉に、温たまがとろりとからんで、あとを引くおいしさです。

主材料:
豚薄切り肉 スナップえんどう 卵 米

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