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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

66件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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スナップえんどうと手羽元のスープ煮

手羽元と玉ねぎのうまみでだしいらず。スナップえんどうはさっと煮て食感よく仕上げます。

主材料:
スナップえんどう 鶏手羽 たまねぎ

スナップえんどうとそら豆の塩ゆで

そら豆の皮に切り込みを入れると、食べやすくなります。

主材料:
スナップえんどう そら豆

ペンネとスナップえんどうのホットサラダ

スナップえんどうはペンネとともにゆでて、調理時間を短縮。

主材料:
スナップえんどう 牛乳 チーズ

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みそ味の麻婆なす

中華では花椒(ホワジャオ)を使いますが、今回は、おなじみの山椒の粉をたっぷりと。独特の風味がたまりません。

主材料:
豚挽き肉 なす 長ねぎ 味噌

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チキンマスタード ローズマリー焼き

ほのかに香るローズマリーが、マスタード風味のチキンのうまみを引き立てます。

主材料:
鶏手羽 じゃがいも ローズマリー

ゆで野菜

ロング卵焼き器の細長さを利用して、アスパラガスやスナップえんどうをまるごとボイル。少ないお湯でさっとゆでられます。

主材料:
スナップえんどう アスパラガス

じゃがいもと牛肉の甘辛煮

甘辛く煮たほくほくのじゃがいもが美味。ご飯がすすむひと皿です。

主材料:
牛こま切れ肉 じゃがいも スナップえんどう たまねぎ

キャベツとえびのチーズマヨ炒め

炒めて甘みが増したキャベツに、チーズマヨのこくがぴったり。相性抜群のえびもプリプリ。

主材料:
キャベツ えび スナップえんどう

つくねとスナップえんどうのマスタードしょうゆ焼き

粒マスタードのたれをからめ、ほどよい酸味をプラス。プチトマトは仕上げにさっと焼き、甘みを引き出します。

主材料:
鶏挽き肉 スナップえんどう トマト

油揚げとさや豆の煮びたし

主材料:
油揚げ スナップえんどう

スナップえんどうと豚肉のオイスターソース炒め

豚こまとオイスターソースのうまみを、シャキシャキのスナップえんどうにからめて。ご飯がすすむ炒めものです。

主材料:
豚こま切れ肉 スナップえんどう たまねぎ

鮭と春野菜のクリームパスタ

鮭とホワイトソースは相性抜群。春野菜もたっぷり入れた、彩り鮮やかなパスタです。

主材料:
鮭 アスパラガス スナップえんどう たまねぎ

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