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じゃこのうまみとわかめの香りがうれしい吸いもの。片栗粉でとろみをつけたので、最後まで温かです。
主材料：じゃこ わかめ
しょうゆ味がしっかりしみた、ご飯によく合う一品。常備菜やおべんとうのおかずにもどうぞ。
主材料：じゃこ インゲン にんじん
カリッと香ばしく揚げたたっぷりのじゃこがうまみの素。ザーサイの風味もきいています。
主材料：じゃこ
くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!
主材料：さば カレー粉
シナモンを加えてじっくり温めれば、いつもとひと味違う風味に。さらにマシュマロをのせて、シナモンをひとふり。甘く濃厚でエキゾチックな香りをたっぷり味わいながら、リラックスタイムをお楽しみください。
主材料：牛乳 シナモン
ヨーグルトを加えたマヨネーズソースが新しいおいしさ。七味唐辛子がアクセントに。
主材料：じゃこ 冷奴 ヨーグルト じゃこ
主材料：じゃこ
主材料：じゃこ 小松菜
じゃこのうまみのきいたかき揚げは、おべんとうにも。
主材料：じゃこ たまねぎ 春菊
コリッとした食感の一品を添えて。雑炊に少しのせていただいても美味。
主材料：じゃこ
プチトマトのほどよい酸味を加えた、じゃこソース。とろーりソースをからめながらどうぞ。
主材料：じゃこ ししとう トマト
カリカリに炒めたじゃこを、野菜にジャッとかけて。じゃこのうまみとごまの風味が満点のサラダ。
主材料：じゃこ トマト
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