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「ナムル」 でレシピ検索しました 。

46件 ありました 。

ナムル

ごまとにんにくの香りがきいた韓国の野菜のあえものナムル。さめてもおいしくいただけるので作り置きにも便利です。いろんなナムルをバリエ豊かにご紹介!

さらに
がないもので
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アスパラとレタスのナムル

レタスはゆでるとかさが減って、たっぷりと食べられます。
アスパラとの食感の違いを楽しんで。

主材料:
アスパラガス レタス

ごぼうのナムル

ごま油&塩のシンプルな味つけで、ごぼうの風味を存分に味わって。

主材料:
ごぼう 長ねぎ

にんじんとアスパラガスのナムル

にんじんとアスパラガスは、一つの鍋でゆで、さっと味をからめるだけ。

主材料:
にんじん アスパラガス

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牛肉と赤パプリカのエスニック焼きそば

ガラムマサラでピリ辛に仕上げた焼きそば。暑い季節にぴったりです!

主材料:
牛薄切り肉 パプリカ 万能ねぎ

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魚介と鶏だんごの寄せ鍋

家族や仲間と鍋を囲む機会が増える年末年始は、寄せ鍋もいつもよりちょっぴり豪華に。魚介と鶏だんご、季節野菜などの華やかな具材に、会話もはずみます。

主材料:
鶏挽き肉 白菜 えび かに

大根のナムル

大根をピリ辛に味付けして簡単ナムルに。さっぱりしながら味わい深いから、箸がどんどんすすみそう。

主材料:
大根

いかとわかめのナムル

いかの刺し身を韓国風にアレンジ。ごま油の香りがきいた、おつまみにもぴったりの一品に。

主材料:
イカ わかめ

きゅうりとプチトマトのナムル

あっさりとした野菜にごま油とにんにくをプラスすれば、箸の止まらない副菜に。

主材料:
きゅうり トマト

にんじんのナムル

にんじんはレンジで加熱することで、ぐんと甘みが増します。

主材料:
にんじん にんにく

わかめと貝割れ菜のナムル

ミネラルたっぷりのわかめを使って、韓国風の副菜に。
にんにくとごま油の風味でめしあがれ。

主材料:
わかめ かいわれ大根

春菊とさばのみそナムル

香りの強い春菊に、さばのうまみとみその風味がマッチ。仕上げに、粉山椒をたっぷりふるのがおすすめ!

主材料:
春菊 さばの水煮缶

なすとねぎのナムル

主材料:
なす 長ねぎ

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